Wer denken will, muss fühlen: Warum Emotionale Intelligenz der Schlüssel zu besseren Entscheidungen ist

07 Jun 2024

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos gute Entscheidungen treffen, während andere ständig mit den Konsequenzen ihrer Fehltritte zu kämpfen haben? Oft liegt der Schlüssel nicht in einem höheren IQ, sondern in der Fähigkeit, die eigenen Emotionen und die anderer Menschen zu verstehen und zu managen. Kurz gesagt: Wer denken will, muss fühlen.

Das Konzept, dass Emotionen eine entscheidende Rolle im Entscheidungsprozess spielen, mag zunächst kontraintuitiv erscheinen. Schließlich neigen wir dazu, Rationalität und Logik mit kühlem Kopf und objektiver Analyse zu assoziieren, während wir Gefühle als störend und irrational abtun. Doch immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Emotionen und Ratio untrennbar miteinander verbunden sind und dass wir ohne emotionale Intelligenz nicht in der Lage sind, fundierte und sinnvolle Entscheidungen zu treffen.

Die Geschichte des Konzepts "Wer denken will, muss fühlen" lässt sich bis zu den alten griechischen Philosophen zurückverfolgen, die bereits die Bedeutung der Affekte für das menschliche Handeln erkannten. In der modernen Psychologie gewann die Idee durch die Arbeiten von Daniel Goleman und Antonio Damasio an Bedeutung. Goleman prägte den Begriff der "Emotionalen Intelligenz" und definierte sie als die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen, zu nutzen und zu beeinflussen. Damasio wiederum lieferte mit seinen Studien an Patienten mit Hirnschädigungen wichtige neurologische Beweise für die These, dass Emotionen essenziell für rationale Entscheidungen sind.

Doch warum ist es so wichtig, Emotionen in den Entscheidungsprozess einzubeziehen? Ganz einfach: Unsere Gefühle liefern uns wertvolle Informationen über unsere Bedürfnisse, Werte und Prioritäten. Wenn wir lernen, auf unsere Emotionen zu hören und sie zu interpretieren, können wir unsere Entscheidungen besser an unseren Zielen und Werten ausrichten.

Ein Beispiel: Stell dir vor, du stehst vor einer wichtigen beruflichen Entscheidung. Du hast zwei Jobangebote erhalten, die auf dem Papier beide attraktiv erscheinen. Das eine Angebot verspricht ein höheres Gehalt und mehr Verantwortung, während das andere eine bessere Work-Life-Balance und ein angenehmeres Arbeitsumfeld bietet. In einer solchen Situation kann es schwierig sein, allein auf Basis rationaler Kriterien eine Entscheidung zu treffen. Wenn du jedoch deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse reflektierst, wirst du möglicherweise feststellen, dass dir Aspekte wie Sinnhaftigkeit der Arbeit, Work-Life-Balance und ein positives Arbeitsklima wichtiger sind als ein hoher Verdienst. Indem du deine Emotionen in den Entscheidungsprozess einbeziehst, triffst du eine Wahl, die besser zu deinen persönlichen Werten und Zielen passt.

Vor- und Nachteile

Vorteile	Nachteile
Bessere Entscheidungsfindung	Zeitaufwändiger Prozess
Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen	Potenzial für emotionale Manipulation
Erhöhte emotionale Belastbarkeit	Subjektivität der Interpretation von Emotionen

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Prinzip "Wer denken will, muss fühlen" weit mehr ist als eine philosophische Floskel. Es ist eine Aufforderung, unsere Emotionen als wertvolle Informationsquelle zu nutzen und sie bewusst in unseren Entscheidungsprozess zu integrieren. Die Fähigkeit, unsere eigenen Gefühle und die anderer Menschen zu verstehen und zu managen, ist nicht nur der Schlüssel zu glücklicheren und erfolgreicheren Beziehungen, sondern auch die Grundlage für rationale und sinnvolle Entscheidungen.